Indlæg til seminardagBeskrivelse af aktiviteten: 

Vi har valgt at lave en fusions aktivitet som vi kalder for, ninjamissionsbanen. Vi har blandet elementer fra børneyoga, en forhindringsbane og vilde lege sammen. Det er fantasi og fortælling som skal skabe den røde tråd gennem hele aktiviteten. Vi har valgt at vores målgruppe er børn i alderen 5-6 år, og vores gruppe består af 12 børn. 

Aktivitetens varighed ca. 20-25 min. 

Ninjamissionsbanen: 

Vi starter med at sidde i rundkreds. Vi har valgt at sidde i rundkreds da alle kan se hinanden. Denne rundkreds, kaldes i børneyoga kaldes for mandala. 

“yoga” fortælling: 

Hej og velkommen til alle.  

Vi har glædet os til i skulle komme i dag, i er hver især blevet udvalgt og har været igennem et forløb, hvor i hemmelighed er blevet trænet op til den mission vi skal på sammen i dag. I skal vide at denne mission kan kun fuldføres hvis vi gør det sammen og hjælper hinanden.  

-Ninjaerne ligger i deres ninjasenge. (De ligger på ryggen) 

-Vækkeuret ringer ‘pliiiiingeliiing’, vi sætter os op. 

-Nu skal ninjakroppene i gang, så vi starter med at strække armene helt op til loftet. 

-trygger på vores ben og arme ninjamusklerne skal aktiveres. 

-lave nogle ninja-øvelser, det skal man kunne for at være en rigtig ninja.  

-Yoga/ninjapose: 

1: Slangen- Kroppen er nede til gulvet og overkroppen er løftet og man kigger op. 

2: Tranen- Samlede hænder foran brystet, man står på et ben. 

3: Krigeren– Det ene ben foran, det andet bag ved, armene peger hver sin retning. 

-Vi sætter os i rundkreds igen og gennemgår reglerne: 

Hovedet er forbudt, Kroppen skal man passe på, er du klar, jeg er klar, stop. 

-De voksne er fordelt ud på nogle “poster” som børnene skal igennem for at klare banen. 

1: Balance bom med skumsvær/dut (3 forsøg).  

2: En madras de skal møve sig igennem.  

3: Pudebrydning (3 forsøg). 

Forhindringer som ellers er på banen: gå på line på en balancebom, kolbøtte 3 gange i træk, smyge sige under noget, hoppe over noget, hoppe til og fra noget, kravle igennem, svinge sig i noget, spring bræt, ribberne hvor man kravler lidt op og til siden ruter markeret med grøn tape, røde markeringer er fælder.  

Alle børnene skal samarbejde og hjælpe hinanden med at bære en madras fra A-B derefter er Banen er bestået! Vi sætter os igen i en rundkreds. 

-vi lægger os på ryggen, ‘Yoga’ fortællingen foresætter: 

–I har nu alle været igennem en masse prøvelser og i har alle bestået den endelige ninjamission og er alle blevet til dragekrigere. (gennemgå hvad de har lavet) 

–Nu har vores kroppe brugt en masse energi, så vores ninjamuskler er trætte, 

–Vi lægger os i vores ninjasenge igen og vi skal have dampet det sidste energi ud af kroppen, 

-Massage hvor de voksne går rundt og trygger lidt på deres kroppe og ryster blindt i deres arme og ben. 

-afslutning i rundkreds hvor børnene evaluerer, efter tur med spørgsmål i form af, hvad var sjovt, hvad var mindre sjovt, hvad var svært, hvad var ikke svært? Børnene skal tilkendegive hvordan de synes aktiviteten har været ved, at vise tommelfinger op: så har det været rigtig sjovt, tommelfinger til siden: så har det været hverken rigtig godt eller rigtig dårligt, tommelfinger ned: så har det ikke været godt. De vil blive spurgt om de har lyst til at uddybe og fortælle hvorfor de har valgt det ene eller andet. 

En voksen skal fungere som en der kan holde udkig, som kan guide, støtte og hjælpe børnene undervejs hvis de har brug for det. 

Tiltag: 

Mulighed for op og nedjusteringer undervejs. Der skal være plads til forskellighed, der er ikke en rigtig eller forkert måde at komme gennem banen på og banen kan gennemføres på mange forskellige måder. 

I vores aktivitet bruger vi den indre og direkte motivation, og det gør vi ved at bruge fantasi og fortælling, hvilket vi håber kan skabe en indre spænding hos børnene. Dette gør vi for at motivere til deltagelse. Vi bruger nogle elementer som eksempelvis ninjaer, som er genkendelige for børnene. 

I vores aktivitet vil vi arbejde med low and high arousal. Det gør vi ved at intensiteten starter med at være lav, intensiteten stiger løbende, og daler så igen. Vi vil også arbejde med kropslig dannelse og kropslig kommunikation. Vi ønsker at give børnene et større kendskab til, hvad de kan med deres kroppe. 
pucf18-sb61
pucf18-sb61