Flag skumbold:
Flag football er en variation af amerikansk fodbold. Den største forskel fra amerikansk fodbold er, at flag football er en sport uden kropskontakt. Taklingerne sker ved, at man hiver nogle flag af som man har i et bælte, der sidder om livet. Vi benytter dog også en almindelig rund skumbold, i stedet for en almindelig amerikansk fodbold.
Målgruppe: Mellemtrin og op
Rekvisitter: en skumbold, et flagbælte per person. 10 kegler til at ramme banen ind, 8 til at mærke hver endezone op og 2 til at vise midterlinjen
Point: touchdown giver 6 point, man skal gribe eller løbe bolden ind i modstanderens endezone, for at lave et touchdown.
Grundregler:
Man spiller 5 mod 5, på en bane der kan være ca. 20 meter bred og 60 meter lang, med en ende zone på 8 meter, banens størrelse kan dog varieres.
spillet kan bådes spilles i en sportshal eller på en græsplæne. Der gives 4 forsøg/kast til at komme frem til midten, hvor du får 4 nye forsøg for at krydse, dette kan dog igen varieres alt efter hvor stor en bane man benytter.
Som angriber starter man på sin egen 5 meter linje. Hvor en starter med bolden, som skal afleveres tilbage til en kaster(quaterback), hvorefter man så er i gang med et forsøg.
En kamp vare normalt 20×20 min med flydende tid, undtagen de sidste 2 min i hver halvleg.
Som forsvar hvis man vil tackle quaterbacken skal man stå mindst 5 meter væk fra angribernes linje.
Øvelse 1: ubegrænset kast kun 4 forsøg 6 min
Øvelse 2: kun et kast, 4 nye forsøg over midten 6 min
Didaktisk og Teoretisk overvejelse:
Vi har valgt at tilrettelægge en aktivitet med fokus på inklusion, hvor vi vil tage højde for forskellige forudsætninger, for at kunne deltage. Vi har valgt at skifte den amerikanske fodbold ud med en skumbold, det kan skabe en mere ligeværdig kamp, idet det kræver mere erfaring at kaste og gribe en amerikansk fodbold, samtidig kan det skabe mere tryghed hos deltagerne. Fordelen ved at bruge flagbælter er, at kropskontakten bliver minimal og derfor spiller det fysiske ikke en stor rolle. En anden essentiel tanke med denne aktivitet er samarbejde i form af kommunikation og taktik. Her vil der også kunne komme noget selvbestemmelse ind i form af, forskellige positioner og forcer, da det er en aktivitet, der favner bredt, da man både kan gribe, løbe, fange flag osv.
Vi har valgt at tage udgangspunkt i det sociale blad i ”Mosers blomst”.
Hold: SB11B
Mikkel Nissen, Rasmus Anderson, Christoffer Jeppesen
Gruppe 7
CPF16o-SB11B