Mål og rammer: 

Målet med vores aktivitet er at give børnene en følelse af bevægelsesglæde og kropsbevidsthed. Derudover er vores mål også, at få børnene til at kunne udforske deres kreativitet og legeideer. Disse lege er også med til at øve, at børnene skal høre efter hvad der nu skal ske i hver aktivitet. Målgruppe kan passes til alle aldersgrupper, men vi har tilpasset vores aktivitet for børn i alderen 4-6 år. Aktiviteten kan rumme maksimalt 20 personer, for at det ikke bliver for kaotisk. Til aktiviteten skal der bruges et stort område, da øvelserne undervejs har brug for meget plads. Vi bruger materialer som er tilpasset vores historie i strandfortællingen. Vi skal bruge noget bånd, som skal forestille sig et håndklæde. Derudover skal vi bruge bolde til vores boldleg.

Indhold:

Vi starter vores strandfortælling ud med, at fortælle vores deltagere, at vi skal en tur på stranden og  hvad der skal ske undervejs.  Derefter vil vi dele vores bånd ud, som de skal bruge som håndklæde. Vi snakker med vores deltagere om de har været på stranden og hvilke dyr de har oplevet der. Den første del af fortællingen foregår ved, at deltagerne skal lukke øjenene og forestille sig: at høre lyden af bølgerne og havet, lugte salten fra havet og tang, mærker vinden på kroppen og i håret, mærker hvordan solen varmer, vi strækker hele kroppen op mod himlen mens man står på tå, vi åbner øjnene og børster alt sandet af sig. Vi starter med højreben helt nede fra foden , så venstre ben, højre arm, venstre arm, ballerne , maven, ansigtet, og oppe på hovedet. Nu skal vi  smøres ind i solcreme på samme måde. Så er vi klar til at være på stranden og du tager dit håndklæde op i hånden og vi laver en kæmpe cirkel. Så skal vi svinge vores håndklæde rundt på forskellige måder, f.eks. som et 8 tal, cirkler oppe og nede, som en lasso. Nu skal vi bade. Vi skal ud i vandet og lave 10-20-30. Vi hopper på 10-20-30-40-50-60-70-80-90 og på 100 kaster vi os ud af cirklen og springer ned i vandet. Vi hopper højere og højere. Nu skal vi lave boldlegen. Man kan være  t2 og 2 (3 og 3)tage en badebold: Kaste og gribe, trille, kaste højt op, kaste mod væg den anden griber eller sparke mm. Efter boldlegen skal vi ryste sandet af vores krop, vi hjælper hinanden 2 og 2. Den ene lægger sig ned på maven og den anden børster sandet af. Først på ryggen – cirkler og lange strøg, så på armene – lange strøg, så på benene- lange strøg og til sidst i håret. Til sidst slutter vi af med at slappe af på vores håndklæde. Du lægger dig ned på ryggen og lukker øjnene. Du vender håndfladerne op mod loftet og lader fødderne vende lidt udaf. Du trækker vejret ind igennem næsen og puster ud igen. Mærk hvordan maven hæver og sænker sig. Kan du mærke hjertet slå? Du slapper af i fødderne, armene, hænderne, ansigtet. Vi spørger til sidst, hvordan deres strandtur har været?

Didaktiske overvejelser: 

pucf22-sb01
pucf22-sb01